Тренер по фитнесу
Этот курс нужен вам, если вы:
1. Хотите получить новую специальность не выходя из дома за короткий промежуток времени.
2. Давно мечтали о профессиональной переподготовке, но времени посещать ВУЗ у вас нет, а курсы, представленные другими компаниями не вызывают доверия.
3. Уже действующий специалист, но для карьерного роста вам необходим диплом установленного образца о профессиональной переподготовке.
4. Планируете получить качественные знания от профессионалов в своей сфере в режиме он-лайн и повысить свой профессионализм.
После окончания обучения вы:
1. Получите исчерпывающие знания для работы в индустрии и прокачаете свой профессиональный уровень.
2. Освоите и закрепите большой массив знаний из нашей обширной программы в комфортном для вас темпе.
3. Получите диплом установленного образца от образовательной организации, уполномоченной Министерством образования и науки РФ на ведение деятельности в области дополнительного профессионального образования.
4. Сможете найти достойную работу в любом коммерческом или государственном учреждении.
Как проходит обучение
Базовая программа обучения разработана ведущими специалистами страны, действующими преподавателями РГУФК, НГУ им Лесгафта, прошла рецензирование у признанных авторитетов отрасли.
Обучение проходит в удобной дистанционной форме, на популярной образовательной платформе MOODLE, являющейся золотым стандартом дистанционного обучения.
Программа курса
Специальные дисциплины
Раздел: силовые упражнения
- Техника выполнения упражнений на мышцы спины, тренажеры и свободные веса
- Техника выполнения упражнений на мышцы ног, тренажеры и свободные веса
- Техника выполнения упражнений на мышцы рук, тренажеры и свободные веса
- Техника выполнения упражнений на мышцы плеч, тренажеры и свободные веса
- Техника выполнения упражнений на мышцы пресса
- Бодибилдинг
- Тренировочные методики, создание программ
- Кроссфит, техника выполнения упражнений кроссфита
- Комплексы упражнений кроссфит, программы тренировок
Раздел: Кардио упражнения
- Аэробика, базовые шаги
- Аэробика, разучивание комбинаций
- Аквааэробика
- Высокоинтенсивные интервальные тренировки
- Сретчинг, упражнения и комплексы
- Йога, обзор направлений
Общеспортивные дисциплины
- Анатомия человека и физиология
- Гигиена ФКиС
- Биохимические основы спортивной тренировки
- Биомеханика двигательных действий
- Теория и методика физического воспитания
- Педагогика ФКиС
- Спортивно-педагогический контроль в сфере фитнеса/рекреации
- Психология в сфере фитнеса/рекреации
- Фитнес как современное направление спортивной тренировки
- Направления функционального тренинга
- Методика организации, проведения занятий в тренажерном зале
- Теория и методика аквафитнеса
- Спортивное питание
- Основы менеджмента и маркетинга в фитнесе