Статьи

Мы делимся нашим опытом и знаниями с Вами! В наше блоге Вы найдете полезную информацию, авторские статьи, советы профессионалов. Какое направление выбрать? С чего начать свою карьеру? Как стать успешным тренером? Что нужно, чтоб добиться успеха? Ответы на эти и многие другие вопросы Вы найдете в наших статьях.

Личный бренд тренера по фитнесу

Личный бренд тренера по фитнесу Личным брендом можно назвать устойчивый образ личности с точки зрения ее профессиональных качеств, представление о личности, сложившееся у членов социальной группы, профессионального сообщества. Важность личного...
30/09/2019

Как становятся тренерами по фитнесу?

Человек становится тренером по фитнесу закончив специализированное учебное заведение. Но перед тем как поступить туда, человек принимает решение стать тренером по фитнесу. Что приводит студента к такому решению? Что за люди поступают на курсы тр...
29/09/2019

Техника выполнения приседаний

Каждый тренер знает, что приседания — это не только главное упражнение для развития выпуклых ягодиц для девушек. Приседания задействует чуть ли не 2-3 мышц всего тела, мобилизует центральную нервную систему спортсмена. Олдскульные спортсмены говор...
25/09/2019

Переобучение на другую специальность

Профессиональная карьера имеет для любого человека огромное значение. Удовлетворения от работы, стабильный заработок необходимы для достижения внутренней гармонии человека. Невозможно получать от жизни удовольствие если профессиональная карьера не...
24/09/2019

Что такое профессиональная переподготовка дистанционно?

Для чего нужна профессиональная переподготовка? Наша жизнь устроена таким образом, что первую свою профессию человек выбирает в возрасте 15-17 лет. Каким бы этот человек не был умным, он пока мало знает себя и окружающий мир. Юноши и девушки п...
23/09/2019

Техника выполнения становой тяги для мужчин и женщин

Становая тяга – мощное комплексное упражнение. Едва ли есть еще упражнение, в котором работает настолько большое количество мышц. В нем задействованы все мышцы ног, мышцы поясницы, верхней части спины. Становая тяга одно из соревновательных упра...
22/09/2019

Берпи — техника выполнения для новичков

Берпи техника выполнения для девушек для новичков Берпи моя любимая техника для поддержании себя в форме. Нет другого варианта нагрузить сразу руки, ноги, спину сердце и дыхание. по желанию я добавляю в технику выполнения дополнительные элеме...
21/09/2019

Тренировка для мужчин дома без инвентаря

Начну с анекдота. Разговаривают два друга. Первый рассказывает - я купил карточку в фитнес и собираюсь заняться собой. Второй мужчина отвечает - я в прошлом году, тоже покупал и собирался. Ежегодно множество мужчин и девушек беря курс на здоров...
20/09/2019

Как накачать кубики пресса мужчине

Среди занимающихся фитнесом, особенно среди начинающих существует вера в то, что существует связь между тренировкой конкретной группы мышц и сжиганием жира в том месте, где эта группа расположена. Это глубокое заблуждение. Когда ваше тело выполняе...
19/09/2019

Как стать фитнес тренером

Сила хвата — подлинная сила рук Бодибилдеры вызывают у зрителей эстетическое восхищение, поражают нас гармоничным развитием мышц всего тела. Тем не менее тренировка, направленная на достижение именно эстетического совершенства может быть непонятн...
18/09/2019

Учебный центр "Движение"
работаем для вас с 2014 года

Заказать звонок